あけましておめでとうございます！
ワンサードフィットネス大船店は、おかげさまで5周年を迎えます。
本年度も不定期ながらも更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします。
✔健康診断で引っかかった
✔中性脂肪が高いと言われた
✔毎年体重が増えていく
運動すると、こんなメリットがありますよ。
◎代謝が良くなる
◎脂肪も落ちる
◎お腹もすく
デスクワークが多いとか運動量が少ないのに、食事の量が変わらないのは太るに決まっている。。。
でも、でも・・・
運動している暇なんてない！
ひと駅分歩くのはどうですか？
階段を使うようにするのはどうですか？
会社の行き帰りにジムに行くのはどうですか？
ワンサードフィットネス大船店は、大船駅から徒歩3分以内、さらに20分で全身トレーニングができるAI搭載のマシンがあります。重量の設定、シートの調整などの手間は全て必要なし！
まずは、体験しませんか？
ワンサードフィットネス大船店